Lifestyle

Severe Back Pain: आजकल लंबे समय तक बैठकर काम करने वाली नौकरियों के कारण बैठने के गलत तरीके (postural issues) बढ़ रहे हैं। घंटों कंप्यूटर पर काम करने से पीठ...

Turmeric Milk: सदियों से रात को हल्दी वाला दूध पीने की बहुत ही फ़ायदेमंद आदत मानी जाती रही है। हल्दी वाला दूध पीने से सिर्फ़ इम्यून सिस्टम (रोग-प्रतिरोधक क्षमता) तो...

Sauf Ke Fayde : भीषण गर्मी न सिर्फ बहुत ज़्यादा पसीना लाती है, बल्कि कई अंदरूनी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा भी पैदा करती है। मुख्य रूप से शरीर की अंदरूनी...

Smokers Brains Shrinking : सिगरेट और गांजा पीने का लोगों की सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ता है। हालांकि, ये दोनों चीज़ें फेफड़ों के लिए नुकसानदायक हैं, लेकिन हाल ही...

Walnut Benefits: Nuts और Dry Fruits का सेवन तो हम हमेशा से करते आ रहे हैं। लेकिन गर्मियों में कुछ Nuts और Dry Fruits की तासीर गर्म होने की वजह...

महिलाओं के शरीर में कई प्राकृतिक प्रक्रियाएँ होती हैं जो उनके प्रजनन स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। वजाइनल डिस्चार्ज—जिसे अक्सर "वाइट डिस्चार्ज" कहा जाता है—ऐसी ही एक प्रक्रिया है।...

ओरल सेक्स में थूकें या निगलें: आज इंटरनेट और सोशल मीडिया के दौर में सेक्सुअल हेल्थ से जुड़े कई विषयों को चर्चा में ला दिया है। एक समय था जब...

बाज़ार में मिलने वाले ड्रिंक्स में अक्सर बहुत ज़्यादा चीनी और प्रिजर्वेटिव होते हैं, जिनसे असल में आपको और ज़्यादा प्यास लग सकती है। इसके उलट, घर पर बने ड्रिंक्स...

Diabetes Effect: डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है जिसका लिवर पर बुरा असर पड़ता है। इसे अक्सर "साइलेंट किलर" कहा जाता है। जैसे-जैसे मरीज़ का ब्लड शुगर लेवल बढ़ता है, शरीर...

Chia Seed Water: छोटे-छोटे चिया सीड्स गर्मियों के महीनों में शरीर को हाइड्रेटेड और ठंडा रखने का बेहतरीन काम करते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन और डाइटरी फाइबर से भरपूर...