Lifestyle

देशभर में महिलाओं के लिए हर महीने पीरियड लीव (Menstrual Leave) को अनिवार्य करने की मांग को लेकर दायर याचिका पर सुप्रीम कोर्ट ने बड़ा फैसला सुनाया है। कोर्ट ने...

रात में फल खाना सही है या गलत : फल खाना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। हर डॉक्टर और न्यूट्रीशनिस्ट एक्सपर्ट रोजाना विभिन्न प्रकार के फल खाने की...

Health Benefits: चना एक फायदे अनेक- ये कोई युक्ति नहीं है। अगर भी चने खाने के फायदे जान गए तो आज ही इसे शुरू कर देंगे। चना ऐसा अनाज है...

Benefits of Moringa: मोरिंगा सेहत के लिए बेहद फ़ायदेमंद होता है। मोरिंगा खाने से शरीर को कई ज़रूरी विटामिन्स मिलते हैं। लेकिन क्या मोरिंगा में विटामिन B12 भी होता है?...

Vitamin D: विटामिन D हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी पोषक तत्व होता है, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है। विटामिन D को "सनशाइन विटामिन" भी कहा...

Health Benefits : हल्दी की बस एक चुटकी आपकी सेहत में काफ़ी सुधार ला सकती है। इसके लिए बस आपको इस औषधीय गुणों से भरपूर मसाले को अपने डाइट प्लान...

नॉन-एल्कोहलिक फैटी लिवर: आजकल बहुत से लोग मानते हैं कि फैटी लिवर सिर्फ़ शराब पीने वालों को होता है। लेकिन, सच तो यह है कि यह बीमारी बिना शराब पिए...

Health Tips : मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, एक बहुत ही सेहतमंद ड्राई फ्रूट माना जाता है। इसमें कैलोरी कम, फाइबर ज़्यादा और...

लहसुन भारतीय किचन का एक ज़रूरी हिस्सा है और इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं। हालांकि, "काला लहसुन" भी इन दिनों पॉपुलर हो रहा है। यह रेगुलर लहसुन का एक खास...

Health Tips: सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना और भीगी हुई किशमिश खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। किशमिश में आयरन, फाइबर और कई ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स...