घने, लंबे और चमकदार बाल ख़ूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग बालों की सही से केयर नहीं कर पाते हैं। यही वजह है कि बालों के झड़ने से आजकल हर कोई परेशान हैं। इसका बड़ा कारण केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स (Hair Products) को और बालों में तेल न लगाने को मानती हैं। शैंपू करते वक्त और बालों को कंघी करते वक्त बाल टूटते हैं। बालों को सिल्की बनाने के लिए लोगों ने तेल लगाना भी छोड़ दिया है। जबकि पहले के जमाने में लोग बालों में तेल से मसाज करना फायदेमंद मानते थे।
इससे स्कैल्प का सर्कुलेशन बेहतर होता है और बाल जड़ से मजबूत बनते हैं। बालों में अच्छा ब्लड सर्कुलेशन होने से हेयर फॉल की समस्या कम होती है। ऐसे में आप खास तेल का इस्तेमाल कर बालों के टूटने और बालों से समय से पहले सफेद होने की समस्या को दूर कर सकते हैं।
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बालों के लिए घर में तैयार करें तेल
बालों के लिए घर में प्याज, मेथी, कलौंजी, करी पत्ता डालकर स्पेशल तेल तैयार कर सकते हैं। इन चीजों को आप सरसों के तेल या नारियल के तेल में मिलाकर इस्तेमाल करेंगे तो आपको काफी फायदा मिलेगा। तेल को बनाने के लिए आपको एक लोहे की कड़ाही लेनी है। कड़ाही में करीब 1 लीटर सरसों का तेल या नारियल का तेल डाल दें। इस तेल को गर्म करें और फिर करी पत्ता, मेथी दाना, कलौंजी और प्याज डालकर तेल को आधा होने और सारी चीजों को अच्छी तरह भुनने तक पकाएं।
बालों की मालिश करने से जड़ें होंगी मजबूत
तैयार किया गया तेल जब ठंडा हो जाए तो इसे किसी कांच की बोतल में भरकर रख लें। इस तेल से रात में बालों की अच्छी तरह मालिश करें। लगातार कुछ दिनों तक इस तेल से बालों की मालिश करने से बालों का टूटना और सफेद होना कम हो जाएगा। कुछ ही महीनों में हेयरफॉल की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
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सरसों के तेल के बालों में प्रमुख फायदे
हेयर फॉल और मजबूती: सरसों के तेल में मौजूद फैटी एसिड बालों के रोम (follicles) को पोषण देते हैं और बालों का झड़ना (hair fall) कम करते हैं।
हेयर ग्रोथ (बालों का बढ़ना): यह स्कैल्प में रक्त संचार को उत्तेजित करता है, जिससे बालों की तेजी से और स्वस्थ वृद्धि में मदद मिलती है।
रूसी (Dandruff) से छुटकारा: इसके एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण, यह स्कैल्प के संक्रमण और रूसी से लड़ने में सहायक है।
नेचुरल कंडीशनर: यह बालों को हाइड्रेटेड रखता है, जिससे रूखापन खत्म होता है और बाल चमकदार व मुलायम बनते हैं।
समय से पहले सफेदी को रोकना: बालों को गहरा पोषण देकर यह बालों के समय से पहले सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है।
