Lifestyle

रोज़मर्रा की गलत आदतें समय से पहले दे रहीं इसे बुलावा बढ़ती उम्र और तनाव भरी जिंदगी में तालमेल बैठना आज के दौर में थोड़ा मुश्किल सा होता जा रहा...

इसे पीने से तेजी से कम होगा वजन चिया सीड्स का पानी पीने के फायदे आज के दौर में हर व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को लेकर सचेत रहने लगा है और...

कहीं आप भी तो नहीं हैं शिकार? जानें बचाव के तरीके भारत जैसे देश में जहां साल के लगभग हर महीने में धूप रहती है। लेकिन इसके बावजूद भी देश...

अधिकतर लोग हाई ब्लड शुगर (डायबिटीज) को लेकर सतर्क रहते हैं, लेकिन बहुत कम लोग यह जानते हैं कि लो ब्लड शुगर (Hypoglycemia) उससे भी ज़्यादा खतरनाक हो सकता है।...

किसी भी तरह के दर्द के लिए अपनी मर्जी से दवाएं न लें आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को अपनी सेहत के लिए भी जरा सा टाइम नहीं...

ट्राइग्लिसराइड और मेमोरी लॉस: अक्सर आपने अपने आसपास लोगों को कहते सुना होगा कि ‘ब्रेन फॉगी लग रहा है’, ‘कुछ समझ नहीं आ रहा’ इत्यादि। इसका मतलब होता है ध्यान...

जेंटल पेरेंटिंग की समस्या: सोशल मीडिया पर आजकल कई नए-नए टर्म सुनने को मिल रहे हैं। उनमें से एक है जेंटल पेरेंटिंग, जेंटल पेरेंटिंग बच्चों को पालने का एक तरीका...

सुप्रीम कोर्ट ने शुक्रवार को सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को निर्देश दिया कि वे प्राइवेट और सरकारी स्कूलों में लड़कियों को बायो-डिग्रेडेबल मेंस्ट्रुअल सैनिटरी पैड मुफ़्त में दें,...

क्या आप भी फिटनेस के क्रेज़ का शिकार हो गए हैं और सारा दिन कद्दू के बीज खाते रहते हैं, उन्हें "हेल्दी कैंडी" की तरह समझते हैं? अगर ऐसा है,...

क्या आप रोज़ चुकंदर का जूस पीते हैं? यह सेहत सुधारने का एक सीधा-सादा लेकिन असरदार तरीका लगता है, लेकिन क्या यह सच में वही राज़ है जिसकी हर कोई...