कोरोनावायरस के बारे में इन 7 झूठी बातों से रहें दूर
चूंकि कोरोनावायरस इंटरनेट और सोशल मीडिया का प्रकोप सूचनाओं के ढेर से भरा पड़ा है। कोरोनोवायरस के बारे में सुरक्षा युक्तियाँ, उपचार, अनुचित सुझाव और बहुत सारे मिथक हैं। ऐसा लगता है कि लोग डर और जानकारी की कमी के कारण उन झूठ और अर्ध-सत्य के वहकावे में आ रहें हैं।
यह परिस्थितियों को अच्छा नहीं बनायेगा बल्कि इसे ओर भी बुरा बना सकता है। इसलिए, कोरोनावायरस स्वास्थ्य मिथकों के बारे में जानना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यहां कुछ मिथक हैं और उनकी सच्चाई हर किसी को पता होनी चाहिए।
इम्यूनिटी सिस्टम बूस्टिंग फूड्स खाएं
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स्वास्थ्य वेबसाइटों पर एक अफवाह यह है कि विटामिन और सप्लीमेंटस आपके शरीर को कोरोनावायरस से रोकते हैं। हालांकि विटामिन और सप्लीमेंट इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं, लेकिन इस बात का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है कि इम्युनिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ खाने से आप नए वायरस से सुरक्षित रह सकते हैं।
आपको इम्यूनिटी सिस्टम बूस्टिंग बड़ाने के लिए कोई दवाई खाने की जरूरत नहीं हैं अफवाओं से दूर रहना आपकी और हमारी जिम्मेदरी है। किसी को भी संक्रमण से बचने और किसी भी संक्रमण से बचने के लिए शरीर की अच्छी देखभाल करनी चाहिए।
वायरस को मारने के लिए गर्म पानी पिंए
एक और आम अफवाह है कि गर्म पानी पीने से आपके शरीर में वायरस को रोका जा सकता है। कुछ कह रहे हैं कि हर 15 मिनट में गर्म पानी पीना चाहिए। गर्म पानी, जब यह गले के माध्यम से जाता है और पेट तक पहुंचता है, तो वायरस को अपने तरीके से मार देगा। यह सामान्य स्वास्थ्य मिथकों में से एक है क्योंकि पीने के पानी और नए वायरस के बीच कोई संबंध नहीं है। हालांकि, व्यक्ति को वास्तव में हाइड्रेटेड रहना चाहिए।
लहसुन नए वायरस से लड़ने में मदद करता है
निस्संदेह, लहसुन बहुत सारे स्वास्थ्य लाभों के साथ एक लाभकारी घटक है, लेकिन यह वायरस को मार देगा यह बिल्कुल भी सच नहीं है।
खारे या नमक पानी के साथ गार्गल
बेशक, आपको गले में खराश को शांत करने के लिए नमक के पानी या सिरके से कुल्ला करना चाहिए, और यही सीडीसी का सुझाव भी है। लेकिन इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि कोरोना वायरस को मार देगा। इसलिए, कोरोनोवायरस स्वास्थ्य मिथकों से संबंधित नहीं है। अत्यधिक गरारे करने के साइड इफेक्ट्स भी हैं, क्योंकि यह निर्जलीकरण, उच्च रक्तचाप, कैल्शियम की कमी और शुष्क मुंह का कारण बन सकता है।
प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश को कोरोनावायरस पर अप्रभावी है
अब तक, यह अज्ञात है कि सूर्य के प्रकाश का कोविद -19 पर क्या प्रभाव पड़ेगा। लेकिन एक नए मिथक का कहना है कि उच्च तापमान और सूरज की रोशनी वायरस को मार सकती है। इस प्रकार, लोग धूप सेंकने के लिए बाहर जा रहे हैं। इस तरह के सामान्य स्वास्थ्य मिथकों पर विश्वास न करें क्योंकि आप बाहर की तुलना में अंदर सुरक्षित हैं। घर पर रहे और सुरक्षित रहें।
हैंड ड्रायर वायरस को मारने में मदद करेगा।
कोरोनावायरस के बारे में सबसे अजीब मिथकों में से एक यह है कि गर्म तापमान पर अपने साइनस रखने से वायरस को मार दिया जाएगा। साइनस मुद्दों वाले लोग इसके लिए गिर रहे हैं। लेकिन डब्ल्यूएचओ का कहना है कि साइनस को उच्च तापमान पर रखने के लिए हैंड ड्रायर का उपयोग करना हत्या में प्रभावी नहीं है क्योंकि वायरस गर्म तापमान से बच सकता है।
पूरे शरीर में ऍल्कोहल का छिड़काव करने से वायरस खत्म हो सकता है।
किसी भी ऐसे कोरोनोवायरस स्वास्थ्य मिथकों को छोड़ दें क्योंकि शराब या क्लोरीन का छिड़काव एक वायरस मो मारने में अप्रभावी है। इसके अलावा, यह मानव शरीर के लिए हानिकारक है, खासकर आंखों और मुंह के लिए। हालांकि, ये पदार्थ दूषित सतह को कीटाणुरहित करने में उपयोगी होते हैं, लेकिन उचित रूप से उपयोग किए जाते हैं।
कोरोना वायरस के चलते आपको ऐसे बहुत से मिथक देखने को मिल सकते हैं, पर यह आपकी जिम्मेदारी है कि WHO द्वारा बताए गए सभी गाइडलाइन को पड़े पर निर्देशों का पालन करें। झूठ के वहकावे में न आए, सुरक्षित यह आपकी और हमारी परीक्षा की घड़ी है। इसलिए स्वस्थ रहें।
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