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स्किन रैशेज़ : सर्दियों में होने वाले रैश अचानक नहीं, बल्कि धीरे-धीरे होते हैं! एक दिन आपकी स्किन थोड़ी टाइट महसूस होने लगती है, फिर कुछ दिनों बाद उसमें खुजली होने लगती है। सबसे बुरी बात यह है कि रैश अपने आप ठीक नहीं होते। स्किन लाल और सूखी हो जाती है।...
ठंडे मौसम से स्किन का व्यवहार थोड़ा बदल जाता है। जब हीटर ज़्यादा देर तक इस्तेमाल होते हैं, तो हवा और भी ज़्यादा सूख जाती है। वह यह भी दावा करती हैं कि गर्म पानी से नहाने से आपकी स्किन को नुकसान होता है क्योंकि इससे स्किन अपनी नमी को उतनी तेज़ी से खो देती है जितनी तेज़ी से वह उसे वापस नहीं पा पाती। स्किन खुद को ठीक से बचा नहीं पाती। स्किन की सतह खुरदरी, खुजली वाली और गर्मी, कपड़ों और यहाँ तक कि आपके छूने पर भी बहुत ज़्यादा सेंसिटिव हो जाती है।
बहुत ज़्यादा सूखी त्वचा पर क्रीम लगाने का ज़्यादा असर नहीं होता। जब त्वचा थोड़ी नम होती है, तो वह नमी को बेहतर तरीके से बनाए रखती है। वह यह भी सलाह देती हैं कि सीधे-सादे, गाढ़े क्रीम का इस्तेमाल करें, जो आम तौर पर खुशबूदार लोशन से ज़्यादा असरदार होते हैं, जिनका असर जल्दी खत्म हो जाता है। "रात में मोटी परत लगाना सही रहता है। उस समय त्वचा खुद को ठीक करने की कोशिश करती है," वह कहती हैं। त्वचा को ज़्यादा समय तक नमी बनाए रखने में मदद करने के लिए, वह बैरियर रिपेयर मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करने की भी सलाह देती हैं जिनमें सेरामाइड्स होते हैं।
ग्लिसरीन या हयालूरोनिक एसिड होता है।
गर्म पानी से नहाने के बजाय, जल्दी से गुनगुने पानी से नहाएं। वह आगे स्किन पीलिंग को रोकने और नमी के नुकसान को कम करने के लिए हल्के, साबुन-रहित क्लींजर इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं। हाइड्रेटिंग फेशियल फायदेमंद होते हैं।
डीप हाइड्रेशन फेशियल के दो फायदे हैं नमी के लेवल को बहाल करना और स्किन बैरियर को मजबूत बनाना। सेंसिटिव स्किन आमतौर पर मेडिकल क्वालिटी के मॉइस्चराइजिंग पील्स पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है।
वे मॉइस्चराइजिंग पदार्थों के अंदर जाने में सुधार करते हैं और धीरे-धीरे पपड़ी को हटाते हैं। स्किन-रिपेयर या बैरियर-
रेस्टोरेशन थेरेपी, जिसमें अक्सर थेरेपी की देखरेख में ऑक्सीजन इन्फ्यूजन, कंट्रोल्ड लाइट, या एक्टिव सीरम का इस्तेमाल किया जाता है, ज़्यादा मुश्किल मामलों में जलन को कम करने, सेंसिटिविटी को कम करने और लंबे समय तक हाइड्रेशन को बहाल करने में मदद करती हैं।
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