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छठ पूजा के चार दिनों में चिकन, मटन, मछली या अंडा खाना चाहिए या नहीं? जानें धार्मिक मान्यताएं, परिवार के खान-पान के नियम और सात्विक भोजन से जुड़ी जरूरी बातें।
छठ पूजा के दौरान घर में चिकन, मटन या मछली बनाने की तैयारी कर रहे हैं, तो एक बार रुक जाइए! छठ महापर्व में सिर्फ व्रत रखने वाले व्यक्ति के खान-पान ही नहीं, बल्कि घर के माहौल और भोजन की शुद्धता का भी विशेष ध्यान रखा जाता है। यही वजह है कि छठ पूजा के चार दिनों में नॉनवेज खाने को लेकर लोगों के मन में अक्सर सवाल रहता है कि क्या इस दौरान परिवार के दूसरे सदस्य चिकन खा सकते हैं?
धार्मिक मान्यताओं और पारंपरिक रीति-रिवाजों के अनुसार, छठ पूजा के चारों दिनों में चिकन, मटन, मछली और अंडे जैसे मांसाहारी भोजन से परहेज किया जाता है। जिन घरों में छठ पूजा होती है, वहां आमतौर पर व्रती के साथ परिवार के दूसरे सदस्य भी सात्विक भोजन करते हैं। हालांकि, इस परंपरा का पालन अलग-अलग परिवारों और समुदायों में कुछ अलग तरीके से हो सकता है।
साल 2026 में छठ महापर्व 13 नवंबर से शुरू होकर 16 नवंबर तक मनाया जा रहा है। इन चार दिनों में नहाय-खाय, खरना, संध्या अर्घ्य और उषा अर्घ्य के साथ पारण किया जाता है। आइए जानते हैं कि इन दिनों चिकन खाने को लेकर क्या मान्यता है और परिवार के सदस्यों को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
छठ पूजा को शुद्धता, अनुशासन और आस्था से जुड़ा महापर्व माना जाता है। इस दौरान व्रती तन और मन की पवित्रता बनाए रखने के लिए विशेष नियमों का पालन करते हैं। इसी परंपरा के तहत मांसाहारी भोजन से दूरी बनाई जाती है।
अगर आपके घर में कोई सदस्य छठ का व्रत रख रहा है, तो पारंपरिक रूप से इन चार दिनों में घर में चिकन, मटन, मछली या अंडा नहीं बनाया जाता। परिवार के अन्य सदस्य भी मांसाहारी भोजन से परहेज करते हैं, ताकि घर का वातावरण और रसोई सात्विक बनी रहे।
हालांकि, यह समझना जरूरी है कि परिवार के सभी सदस्यों पर इन नियमों का पालन किस तरह लागू होता है, यह उनकी पारिवारिक और क्षेत्रीय परंपराओं पर निर्भर कर सकता है। छठ पूजा करने वाले अधिकांश पारंपरिक परिवारों में पूरे घर का सात्विक भोजन करना ही उचित माना जाता है।
छठ पूजा चार दिनों तक चलने वाला पर्व है। हर दिन की अपनी अलग धार्मिक परंपरा और खान-पान से जुड़े नियम हैं।
1. नहाय-खाय (13 नवंबर 2026, शुक्रवार)
छठ पूजा की शुरुआत नहाय-खाय से होती है। इस दिन व्रती सुबह स्नान करके घर और रसोई की सफाई करते हैं। इसके बाद शुद्ध और सात्विक भोजन तैयार किया जाता है।
इस दिन आमतौर पर कद्दू की सब्जी, चने की दाल और अरवा चावल बनाए जाते हैं। भोजन में लहसुन और प्याज का इस्तेमाल नहीं किया जाता। कई परिवारों में सेंधा नमक और शुद्ध घी का उपयोग भी किया जाता है।
2. खरना (14 नवंबर 2026, शनिवार)
छठ पूजा का दूसरा दिन खरना कहलाता है। इस दिन व्रती दिनभर उपवास रखते हैं और शाम को पूजा के बाद प्रसाद ग्रहण करते हैं।
खरना के प्रसाद में मुख्य रूप से गुड़ की खीर, जिसे रसियाव भी कहा जाता है, और बिना नमक की रोटी बनाई जाती है। कई घरों में केले और अन्य पारंपरिक प्रसाद भी शामिल किए जाते हैं।
खरना का प्रसाद ग्रहण करने के बाद व्रती लगभग 36 घंटे के निर्जला व्रत की शुरुआत करते हैं।
3. संध्या अर्घ्य (15 नवंबर 2026, रविवार)
तीसरे दिन डूबते हुए सूर्य को अर्घ्य दिया जाता है। इस दिन व्रती निर्जला उपवास जारी रखते हैं। यानी पारंपरिक नियम के अनुसार इस दौरान न भोजन किया जाता है और न ही पानी पिया जाता है।
परिवार के सदस्य ठेकुआ, फल और अन्य पूजा सामग्री तैयार करते हैं। इन्हें बांस की टोकरी और सूप में सजाकर घाट पर ले जाया जाता है। शाम को व्रती सूर्य देव को अर्घ्य देकर परिवार की सुख-समृद्धि की कामना करते हैं।
4. उषा अर्घ्य और पारण (16 नवंबर 2026, सोमवार)
छठ पूजा के अंतिम दिन सुबह उगते हुए सूर्य को अर्घ्य दिया जाता है। इसके बाद पूजा पूरी करके व्रती पारण करते हैं और अपना निर्जला व्रत समाप्त करते हैं।
पारण में पानी और प्रसाद ग्रहण करने की परंपरा है। इसके बाद परिवार के सदस्य भी प्रसाद लेते हैं और सामान्य भोजन की शुरुआत करते हैं।
छठ पूजा के दौरान सात्विकता बनाए रखने के लिए सिर्फ मांसाहारी भोजन ही नहीं, बल्कि कुछ अन्य चीजों से भी परहेज किया जाता है।
चिकन और मटन: पारंपरिक रूप से इनका सेवन नहीं किया जाता।
मछली और अंडा: इन्हें भी मांसाहारी भोजन की श्रेणी में रखकर वर्जित माना जाता है।
प्याज और लहसुन: सात्विक भोजन बनाने के लिए इनका इस्तेमाल नहीं किया जाता।
शराब: छठ के दौरान नशे से पूरी तरह दूरी रखने की परंपरा है।
बाहर का खाना: कई परिवार बाजार या होटल के खाने से भी परहेज करते हैं।
तामसिक भोजन: परिवार की धार्मिक परंपरा के अनुसार ऐसे भोजन से दूरी रखी जाती है।
ध्यान रखें कि व्रत के प्रसाद और भोजन में इस्तेमाल होने वाले नमक के नियम भी अलग-अलग हो सकते हैं। नहाय-खाय में कई परिवार सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं, जबकि खरना का प्रसाद आमतौर पर बिना नमक के तैयार होता है।
यह सवाल उन लोगों के लिए काफी महत्वपूर्ण है जिनके घर में कोई एक सदस्य छठ का व्रत रखता है, लेकिन बाकी सदस्य व्रत नहीं रखते।
पारंपरिक मान्यता के अनुसार, छठ पूजा के चार दिनों में पूरे घर का वातावरण सात्विक रखा जाता है। इसलिए घर के दूसरे सदस्यों को भी चिकन, मटन, मछली और अंडे से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
इसका उद्देश्य केवल व्रती के उपवास का सम्मान करना नहीं, बल्कि पूजा की पवित्रता और घर की धार्मिक परंपराओं को बनाए रखना भी है।
इसलिए अगर आपके घर में छठ पूजा हो रही है, तो बेहतर यही माना जाता है कि चारों दिनों तक घर में नॉनवेज न बनाया जाए और सभी सदस्य सात्विक भोजन करें। हालांकि, परिवार की परंपरा के अनुसार नियमों में अंतर हो सकता है।
कई परिवारों में छठ पूजा शुरू होने से 3-4 दिन पहले ही मांस, मछली और अंडे खाना बंद कर दिया जाता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि नहाय-खाय से पहले ही घर का खान-पान और वातावरण पूरी तरह सात्विक बनाया जा सके।
हालांकि, सभी परिवारों में इसकी शुरुआत एक ही दिन से हो, ऐसा जरूरी नहीं है। कुछ घरों में नहाय-खाय से ही खान-पान के विशेष नियम लागू होते हैं, जबकि कुछ परिवार पहले से ही परहेज शुरू कर देते हैं।
इसलिए इस मामले में अपने घर की परंपरा और बड़ों की सलाह को महत्व देना चाहिए।
छठ पूजा में ठेकुआ, गुड़ की खीर और अन्य प्रसाद का विशेष महत्व होता है। इन्हें सूर्य देव और छठी मैया को अर्पित किया जाता है। इसलिए प्रसाद बनाते समय साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखा जाता है।
प्रसाद बनाने से पहले रसोई और बर्तनों की अच्छी तरह सफाई करें।
प्रसाद बनाने वाला व्यक्ति स्नान करके साफ कपड़े पहने।
भोजन और प्रसाद बनाने में ताजी और शुद्ध सामग्री का इस्तेमाल करें।
प्रसाद बनाते समय उसे चखने से परहेज किया जाता है।
कई परिवार पूजा के लिए अलग बर्तनों का इस्तेमाल करते हैं।
तैयार प्रसाद को साफ जगह पर ढककर रखें और अनावश्यक रूप से छूने से बचें।
इन नियमों का उद्देश्य पूजा में चढ़ाए जाने वाले प्रसाद की स्वच्छता और पवित्रता बनाए रखना है।
जी हां, छठ पूजा का व्रत सिर्फ महिलाओं के लिए नहीं है। पुरुष भी पूरी श्रद्धा और नियमों के साथ यह व्रत रख सकते हैं। व्रत रखने वाले व्यक्ति को व्रती या परवैतिन कहा जाता है।
पुरुष हों या महिलाएं, व्रत रखने वाले सभी लोगों के लिए पारंपरिक खान-पान, साफ-सफाई और पूजा के नियम समान रूप से महत्वपूर्ण माने जाते हैं।
छठ पूजा का निर्जला व्रत काफी कठिन होता है। खरना के बाद व्रती लगभग 36 घंटे तक भोजन और पानी का सेवन नहीं करते। ऐसे में स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी जरूरी है।
गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली माताएं, बुजुर्ग और डायबिटीज, किडनी, हृदय रोग या लो ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को निर्जला व्रत रखने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
अगर व्रत के दौरान चक्कर आना, बहुत ज्यादा कमजोरी, भ्रम या अस्वस्थ महसूस होने जैसे लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसी स्थिति में स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है। धार्मिक आस्था के साथ अपनी सेहत का ध्यान रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।
छठ पूजा के चार दिन शुद्धता, अनुशासन और सूर्य देव के प्रति श्रद्धा के लिए समर्पित होते हैं। पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार, इन दिनों चिकन, मटन, मछली, अंडा, शराब, प्याज और लहसुन से परहेज किया जाता है। जिन घरों में छठ पूजा होती है, वहां परिवार के दूसरे सदस्य भी आमतौर पर सात्विक भोजन करते हैं।
इसलिए अगर आपके घर में कोई छठ का व्रत रख रहा है, तो चारों दिनों तक नॉनवेज न खाना और घर में सात्विक माहौल बनाए रखना बेहतर है। साथ ही, अपने परिवार की परंपराओं का सम्मान करें और व्रत रखने वाले व्यक्ति की सेहत का भी पूरा ध्यान रखें।
