Health Tips: लोग कोलेस्ट्रॉल की समस्या को दूर करने के लिए तरह-तरह की दवाइयां का इस्तेमाल करते हैं लेकिन आज हम आपके लिए कुछ घरेलू नुक्से लेकर आए हैं जिनका इस्तेमाल करके आप नसों में जमे हुए गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल सकते हैं नसों में कोलेस्ट्रॉल जम जाने के कारण हमारी नसे ब्लॉक हो जाते हैं जिससे कई तरह की समस्या उत्पन्न होती हैं इसलिए शरीर से गंदे कोलेस्ट्रॉल को निकलना बेहद जरूरी है यदि आप हमारे द्वारा बताए गई हरि पत्तियो को चवाते हैं तो आप गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल सकते हैं तो चलिए इस आर्टिकल में हम आपको इन हरी पत्तियों के बारे में पूरी जानकारी बताते हैं
जामुन के पत्ते फायदेमंद(Health Tips)
गंदे कोलेस्ट्रॉल को शरीर से बाहर निकालने के लिए जामुन का पत्ता काफी फायदेमंद माना गया है जामुन का पत्ता चबाने से हाई कोलेस्ट्रॉल कम किया जा सकता है जिससे दिल की समस्या उत्पन्न होने का खतरा नहीं रहता है
करी पत्ता का करें सेवन
करी पत्ता हमारे शरीर के गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने के लिए काफी लाभकारी है यदि आप करी पत्ता को चबाते हैं तो आप बेड कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल सकते हैं और गुड कोलेस्ट्रॉल को अपने शरीर में बना सकते हैं यदि आप सुबह खाली पेट करी पत्ते को चबाते हैं तो आप फिर से संबंधित बीमारियों को दूर कर सकते हैं यह हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है
तुलसी का पत्ता फायदेमंद
यदि आप तुलसी का पत्ता चलते हैं तो आप नसों में जमे हुए गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल सकते हैं तुलसी कई गुना से भरपूर है यह हमारे शरीर की कई रोगों से रक्षा भी करती है इसलिए तुलसी का सेवन कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कंट्रोल करने के लिए काफी फायदेमंद में माना गया है
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नीम का पत्ता लाभकारी
नीम का पत्ता हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है यदि आप खाली पेट नीम के पत्ते का सेवन करते हैं तो इससे ब्लड प्रेशर की समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं इसके अलावा इसका सेवन करने से स्कीन की प्रॉब्लम भी दूर हो जाती है नीम का पत्ता यदि आप रोज खाते हैं तो इससे बेड कोलेस्ट्रॉल शरीर से बाहर निकल सकते हैं
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