भारतीय संस्कृति में तुलसी (Tulsi) को ‘तुलसी मां’ कहा जाता है। हिंदू समाज में देखा जाए तो लगभग हर घर में एक तुलसी का पौधा जरूर पाया जाता है क्योंकि यहां इनकी पूजा की जाती है। तुलसी एक ऐसी औषधि मानी जाती है जिसके सेवन से कई रोगों को दूर किया जाता है। कोरोना महामारी के इस दौर में भी तुलसी बहुत फायदेमंद औषधि साबित हुई है जिसके सेवन से लोगों ने घर में रहकर ही अपनी इम्यूनिटी सिस्टम को बूस्ट किया है।
आइए अब जानते हैं कि तुलसी का उपयोग क्यों किया जाता है..?
आयुर्वेद में तुलसी के पौधे का प्रयोग सभी प्रकार की बीमारियों की दवाई बनाने में किया जाता है। तुलसी के पत्ते, जड़, बीज और शाखाओं का अपना-अपना महत्व होता है। जिसके अनुसार उनको दवाई बनाने में उपयोग किया जाता है। तुलसी का प्रयोग सर्दी-जुकाम, खॉसी, श्वास और दंत-रोग सम्बंधी रोग के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है।
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तुलसी के पत्तीयों के फायदे- Health Benefits of Tulsi Leaves
- खांसी-जुकाम ठीक करनें में फायदेमंद- जब भी आपको हल्का सा जुकाम होते है तो आप तुलसी वाली चाय पसंद करते हैं क्योंकि वो आपको जुकाम सें भी थोड़ी राहत देती है।
- एसीडिटी भी होती है कम- सुबह को भूखे पेट यदि आप तुलसी के पत्ते खाते हैं तो ये आपकी गैस यानि की एसीडिटी की भी सम्सया को दूर करने में उपयोगी साबित होते हैं।
- चोट पर तुलसी का लेप है लगाना है फायदेमंद- यदि आपको कहीं चोट लगी है तो तुलसी के पत्तों को फिटकरी के साथ मिलाकर लगाने से घाव तुरंत ठीक हो जाता है। तुलसी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल तत्व घाव को जल्दी ठीक करने में करता है मदद। इसके पत्ते को तेल में मिलाकर लगाने से जलन भी कम होती है।
- दस्त से परेशान है तो खाए तुलसी के पत्ते- यदि आप दस्त की समस्या से बहुत परेशान हैं तो तुलसी के पत्तों का सेवन लाभकारी होता है। इसके पत्ते को जीरे के साथ मिलाकर पीस लिया जाता है और उसे दिन में 3 से 4 बार चाटना होता है। ऐसा करने से दस्त रुक जाती है।
- बढ़ाता है चेहरे की चमक- तुलसी स्कीन संबंधी बीमारियों के लिए फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल करने से चेहरे पर कील-मुहांसे खत्म हो जाते हैं और चेहरा क्लीन हो जाता है।
- सांसों की दुर्गंध को दूर करते हैं तुलसी के पत्ते- तुलसी के पत्ते का सांस की दुर्गंध को दूर करने में काफी हद तक फायदेमंद होते हैं। प्राकृतिक होने के कारण इसका कोई साइडइफेक्ट भी नहीं होता है। यदि आपके मुंह से बदबू आ रही हो तो तुलसी के कुछ पत्तों को चबा लें, इससे दुर्गंध चली जाती है।
तुलसी के बीज के फायदे- Benefits of Basil Seeds
- मासिक धर्म में अनियमितता को दूर करने में है मददगार- यदि महिलाओं को पीरियड्स में अनियमितता की शिकायत है तो तुलसी के बीज का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। इसके अलावा तुलसी के पत्तों का नियमित सेवन करने से महिलाओं में मासिक चक्र की अनियमितता भी दूर होती है।
- यौन रोगों की समस्या को करता है दूर- तुलसी के बीज का इस्तेमाल पुरुषों में होने वाली शारीरिक कमजोरी के लिए बेहद फायदेमंद है। तुलसी के बीजों का नियमित सेवन करने से यौन-दुर्बलता और नपुंसकता को दूर करने में काफी हद तक मदद मिलती है।
- कैंसर का खतरा होता है किया जा सकता है कम- कई रिसर्चों में बताया गया है कि तुलसी का बीज कैंसर के इलाज में कारगर होता है। हालांकि, इस बारे में अभी तक पुष्टि नहीं हुई है।
