जिन लोगों को तेज धूप से स्किन एलर्जी या अन्य स्किन इरिटेशन होती है उन्हें Sunscreen का इस्तेमाल करना चाहिए। खासकर जब गर्मी का पारा स्तर ज्यादा होता है, तो कई लोगों को 30 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। Skin Problems [caption...

हॉलीवुड के वूल्वरिन, Hugh Jackman निस्संदेह हॉलीवुड के बेहतरीन अभिनेताओं में से एक हैं। एक्स-मेन फेम के इंस्टाग्राम पर 31.1 मिलियन फॉलोअर्स के साथ बड़े पैमाने पर फैन फॉलोइंग है। हाल ही में, अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर ह्यूग ने एक स्पष्ट वीडियो साझा किया...

भोपाल। हाफ मैराथन (Half Marathon) सबसे चुनौतीपूर्ण रनिंग इवेंट्स में से एक है। यह केवल एक दौड़ ही नहीं बल्कि एक अनुभव भी है, जिसे आप हमेशा संजोकर रखेंगे। चाहे आप इसे किसी भी उद्देश्य के लिए करने की योजना बना रहे हों, लेकिन हाफ मैराथन की तैयारी हमेशा मै...