World Sleep Day 2023: भारत में 50 फीसदी लोग नींद की परेशानी से जूझ रहे हैं, क्या कारण है? पढ़िए नींद की समस्या पर रिपोर्ट...

World Sleep Day 2023: नींद यदि पूरी ना हो तो इससे खतरे काफी ज्यादा हैं। इससे जान भी जा सकती है। दरअसल, कम नींद लेने वाले लोगों में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा होता है। इसके बावजूद भारत की लगभग आधी आबादी को नींद की परेशानी से जूझना पड़ता है। एम्स की एक रि...