कई स्टूडेंट्स परीक्षा के दौरान तनाव में रहते है और अपने प्रदर्शन को लेकर चिंतित भी रहते हैं। इससे उन्हें बहुत अधिक Anxiety और Stress हो सकता है, जो उनके स्वास्थ्य पर बहुत ही निगेटिवे प्रभाव डाल सकता है। स्टूडेंट्स की परीक्षाएं चल रही हैं , स्टूडेंट्स औ...

Panic Attack के समान है, लेकिन इसमें अंतर है। पैनिक अटैक तब होता है जब आपको डर लगता है, और एंग्जाइटी अटैक इसलिए होता है क्योंकि आप चिंतित या तनावग्रस्त होते हैं। Anxiety और Panic Attack के लक्षण क्या हैं? [caption id="attachment_23533" align="alignnone...