/
/
शिरो अभ्यंग और शिरोलेपा: आयुर्वेद और आयुर्वेदिक इलाज हमारी सभी समस्याओं में हमारी मदद करते हैं। आजकल बाल झड़ना एक आम समस्या है। रिसर्च से पता चलता है कि रोज़ाना 100-150 बाल झड़ना एक आम बात है, लेकिन रोज़ाना लगभग 500 बाल झड़ना, भले ही बालों की कोई खास ग...
बाल झड़ना, जिसे एलोपेसिया भी कहते हैं, कई बाहरी और अंदरूनी वजहों से हो सकता है जो सीधे या इनडायरेक्टली स्कैल्प पर असर डालते हैं। अंदरूनी वजहों में फिजिकल और साइंटिफिक वजहें शामिल हैं, जबकि बाहरी वजहों में एनवायर्नमेंटल वजहें और एनवायर्नमेंटल एक्सपोज़र शामिल हैं।
शिरो अभ्यंग एक आयुर्वेदिक सिर और बालों का इलाज है जिसमें एक औषधीय तेल कुछ समय के लिए स्कैल्प और स्कैल्प पर लगाया जाता है। आयुर्वेद कहता है कि इंसान का शरीर एक पेड़ जैसा है, जिसमें सिर जड़ है, छाती से पेट तक धड़ है, और हाथ-पैर डालियाँ हैं। जैसे एक पेड़ को बढ़ने के लिए देखभाल की ज़रूरत होती है, वैसे ही इंसान के शरीर को भी देखभाल की ज़रूरत होती है, जिसकी शुरुआत सिर से होती है। स्कैल्प और सिर की त्वचा की देखभाल के लिए, आयुर्वेद ने हमें एक बहुत असरदार आयुर्वेदिक इलाज बताया है: शिरो अभ्यंग।
आयुर्वेद में ऐसी कई उपचार पद्धतियाँ हैं जो शरीर और मन—दोनों को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं। इन्हीं में से दो बहुत लोकप्रिय तरीके हैं: शिरो अभ्यंग यानी सिर का तेल मालिश, और शिरोलेपा, जिसमें जड़ी-बूटियों का पेस्ट सिर पर लगाया जाता है।
ये दोनों ही विधियाँ सिर, दिमाग और नसों की सेहत को बेहतर बनाती हैं, इसलिए आयुर्वेद इन्हें बहुत महत्व देता है।
