बैडमिंटन स्टार पीवी सिंधु आज अपने पति वेंकटा दत्ता साई के साथ पहली शादी की सालगिरह मना रही हैं। दोनों ने 22 दिसंबर 2024 को राजस्थान के उदयपुर स्थित रैफल्स...
Walking or Running से सेहत को कई फायदे होते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों, चलने-फिरने की क्षमता और व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है। दोनों विकल्पों...
Winter lip scrubs सर्दियों का मौसम जितना खूबसूरत और आरामदायक होता है, उतना ही यह हमारी त्वचा और खासकर होंठों के लिए मुश्किल भी होता है। ठंडी हवा, कम नमी,...
पैदल चलने से उम्र बढ़ती है यह वैज्ञानिक रिसर्च से पता चला है , पुरानी बीमारियों का खतरा कम होता है, मानसिक स्वास्थ्य सुधरता है और शरीर मजबूत बनता है,...
मेंटल हेल्थ एक सबूत-आधारित रणनीति Concreteness Training (CNT) है जो डिप्रेशन वाली सोच और चिंता को कम करने में कई वेलनेस ट्रेंड्स से बेहतर है। लोगों को अनुभवों की खास...
6 बेहतरीन घरेलू नेचुरल फेस स्क्रब: सर्दियों में, स्किन बहुत ज़्यादा ड्राई, पपड़ीदार, छिलने वाली, खुजली वाली हो जाती है और सफेद धब्बे भी हो जाते हैं। स्किन पर बहुत...