Health

ठंड में मोज़े पहन कर सोना:  सर्दियां जैसे ही आती हैं,चैन की नींद उड़ने लग जाती है। ठंडियों के दिनों में पैर सबसे पहले ठंडे हो जाते हैं और ठंडे...

स्किन रैशेज़ : सर्दियों में होने वाले रैश अचानक नहीं, बल्कि धीरे-धीरे होते हैं! एक दिन आपकी स्किन थोड़ी टाइट महसूस होने लगती है, फिर कुछ दिनों बाद उसमें खुजली...

क्या आप पेट फूलने की वजह से सर्दियों में मूली खाना अवॉइड करते हैं? खाने के इन बेहतरीन तरीकों को आज़माएँ! सर्दियों में कुछ खास सब्जियां खाई जाती हैं। इनमें...

गेहूं की रोटी लगभग हर घर में बनती है। लोग सदियों से गेहूं खा रहे हैं। इसमें कोई शक नहीं कि गेहूं पोषक तत्वों से भरपूर होता है। हालांकि, कुछ...

शिमला मिर्च, जिसे बेल पेपर भी कहा जाता है, एक ऐसी सब्ज़ी है जिसका इस्तेमाल खाना पकाने में स्वाद बढ़ाने और खाने में बढ़िया फ्लेवर लाने के लिए बहुत ज़्यादा...

सर्दियों में बाल झड़ने से रोकें: जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम नजदीक आता है, कई लोगों के बाल झड़ने लगते हैं। सूखी हवा, तापमान और ठंड के महीनों में दिनचर्या में...

मेंटल हेल्थ  एक सबूत-आधारित रणनीति  Concreteness Training (CNT) है जो डिप्रेशन वाली सोच और चिंता को कम करने में कई वेलनेस ट्रेंड्स से बेहतर है। लोगों को अनुभवों की खास...

सलून जाने की ज़रूरत नहीं थोड़ा समय निकालकर आप घर पर ही बालों को गहराई से पोषण दे सकती हैं। बस ये सिंपल स्टेप्स फॉलो करें और अपने बालों को...

महू, जूनोटिक बीमारियाँ वे रोग होते हैं जो पशुओं से मनुष्यों में फैल सकते हैं। ये वायरस, बैक्टीरिया, फंगस या परजीवियों द्वारा फैल सकते हैं। पशु चिकित्सा  में ये एक बहुत...

Homemade Protein Powder: आज की स्वास्थ्य-प्रेमी दुनिया में, Protein Powder एथलीटों, फ़िटनेस प्रेमियों और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए एक ज़रूरी चीज़ बन गया है। लेकिन कई व्यावसायिक...