इस बात में कोई दोराहा नहीं कि वर्तमान सयम में लोग टायलेट करते समय घंटो फोन का इस्तोमाल करते हैं। टॉयलेट में घंटो फोन का इस्तेमाल अब एक आदत बन चुका है। इंस्टाग्राम फीड देखना, फेसबुक चेक करना, व्हाट्सएप पर चैट करना, यहां तक कि यूट्यूब पर घंटो वीडियो देखना भी इस आदत में शामिल है।
अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो टॉयलेट में घंटो फोन इस्तेमाल करते हैं तो आपको यह बात जानने की आवश्यकता है कि आप कई बीमारियों को आमंत्रित कर रहे हैं।
यहां हम आपको बताएंगे कि कैसे शौचालय में स्मार्टफोन ले जाना आपको संक्रमित कर सकता है।
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जानिए क्या कहते हैं अध्ययन ?
जर्नल एनल्स ऑफ क्लिनिकल माइक्रोबायोलॉजी एंड एंटीमाइक्रोबायल्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, लोगों के मोबाइल फोन पर 95 प्रतिशत संक्रमित बैक्टीरिया होते हैं जिनमें ई-कोलाई, साल्मोनेला और सी-डिफिसाइल शामिल हैं।
घर के सभी स्थानों में, बाथरूम एकलौती ऐसी जगह हैं जाहं सबसे अधिक रोगाणु पाए जाते हैं जिन्हें आप कभी नहीं देखते। जब आप फोन को अपने साथ बाथरूम में ले जाते हैं। तो आपका फोन भी फेकल बैक्टीरिया के संपर्क में आ जाता है। आप अपने हाथों और मुंह को साफ करके रोगाणु रहित हो जाते हैं लेकिन फोन का साफ नहीं करते और दिन भर उसी फोन का इस्तेमाल करते हैं। इसमें बैक्टीरिया का एक भव्य प्रवेश होता है। हालाँकि, आपको इसका बिल्कुल भी एहसास नहीं होगा।
इसके अलावा एरिजोना यूनिवर्सिटी के कुछ अध्ययनकर्ताओं ने बताया कि टॉयलेट सीट की तुलना में स्मार्टफोन पर 10 गुना ज्यादा बैक्टीरिया होते हैं अगर आप आने फोन को साफ नहीं करते तो।
हम एक मल त्याग के बाद अपने हाथ धोते हैं, लेकिन स्मार्टफोन को साफ करना भूल जाते हैं। परिणामस्वरूप रोग पैदा करने वाले कीटाणु और बैक्टीरिया फोन से चिपके रह जाते हैं, जो आसानी से संक्रमण का कारण बनते हैं। इसके बाद, फोन पर मौजूद बैक्टीरिया और वायरस आपके शरीर और सतहों के कई हिस्सों के संपर्क में आते हैं।
बबासीर की वजह
बीते कुछ सालों में बबासीर के मामले भारी मात्रा में सामने आए हैं एक वजह गलत खान पान भी हो सकती है लेकिन टॉयलेट में लंबे समय तक बैठना भी इसकी एक वजह बताई जा रही है। जो लोग टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करते हैं वे जाहिर तौर पर यहां औसत से ज्यादा समय बिताते हैं। लंबे समय तक शौचालय में बैठने से रक्तस्राव की समस्या भी हो सकती है। इससे गुदा पर अधिक प्रभाव पड़ता है, जिससे आपको पेल्विक भाग में दर्द, सूजन या रक्तस्राव महसूस हो सकता है।
ध्यान रखने योग्य बातें
हर किसी को बाथरूम में पाए जाने वाले कीटाणुओं से संक्रमित होने का खतरा होता है। अगर आप बाथरूम में अपने फोन का उपयोग करते हैं, तो इन बातों को ध्यान में रखना आपके लिए आवश्यक है।
- सबसे अच्छा विकल्प है कि जब आप शौचालय जाते हैं तो फोन को बाहर छोड़ दें।
- यदि टॉयलेट में फोन ले जाना आवश्यक हो, तो टायलेट से बाहर आने के बाद फोन को सैनिटाइज़र से अच्छी तरह से साफ करें।
- साथ ही कोशिश करें कि आप टॉयलेट में ज्यादा समय न बिताएं। विशेषज्ञों के अनुसार, किसी को मल त्याग के दौरान 10 मिनट से अधिक नहीं बैठना चाहिए इससे अधिक बैठना आपके गलत स्वास्थ्य की दशा को दर्शाता है।
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