शुगर और इंफेक्शन दोनों कम करता है करेला खाने से पहले इन सावधानियों का भी रखें ध्यान करेला का नाम आते ही अक्सर लोगों का मुंह बनने लगता है और खाने के नाम पर कई तरह के नखरे होने लगते हैं। अगर इसके फायदे पता चल जाएं तो हर कोई इसे खाना पसंद करने लगेगा। दरअस...