हम सभी को खासकर सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या होती है। हम सभी को कभी न कभी अपने बालों में डैंड्रफ की वजह से शर्मिंदगी महसूस हुई होगी। और हम सभी निश्चित रूप से डैंड्रफ की समस्या से परेशान हैं, लेकिन अब और नहीं, क्योंकि यहाँ डैंड्रफ को जल्द से जल्द हटाने के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपाय दिए गए हैं। आपको बस इस ब्लॉग को आखिर तक ध्यान से पढ़ना है और डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए निर्देशों का ठीक से पालन करना है।
सेब का सिरका डैंड्रफ के लिए कैसे फायदेमंद है
एप्पल साइडर विनेगर फंगल ग्रोथ को कम करने में मदद करता है और स्कैल्प के pH लेवल को बैलेंस करने में भी मदद करता है। एप्पल साइडर विनेगर का घरेलू नुस्खा बनाने के तरीके में ये स्टेप्स शामिल हैं:
RelatedPosts
स्टेप 1: एक कटोरी लें और उसमें आधा कप एप्पल साइडर विनेगर डालें।
स्टेप 2: फिर कटोरी में आधा कप पानी डालें।
स्टेप 3: इन्हें तब तक अच्छे से मिलाएं जब तक यह थोड़ा गाढ़ा लिक्विड पेस्ट न बन जाए।
स्टेप 4: जब पेस्ट तैयार हो जाए, तो इसे अपने बालों पर लगाएं।
स्टेप 5: पेस्ट को अपने बालों पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
स्टेप 6: पेस्ट को अपने बालों से धीरे से धो लें।
स्टेप 7: बेहतर नतीजों के लिए इस प्रोसेस को हफ्ते में दो या तीन बार दोहराएं।
एलोवेरा से स्कैल्प की खुजली कैसे कम करें
एलोवेरा डैंड्रफ की वजह से होने वाली खुजली को कम करने में मदद करता है
क्योंकि इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। एलोवेरा का घरेलू नुस्खा बनाने के तरीके में ये स्टेप्स शामिल हैं:
स्टेप 1: एक एलोवेरा का पौधा लें और एलोवेरा की एक पत्ती काट लें।
स्टेप 2: एलोवेरा की उस एक पत्ती को टुकड़ों में काट लें।
स्टेप 3: एलोवेरा के टुकड़ों की ऊपरी परत छील लें।
स्टेप 4: एलोवेरा से जेल निकाल लें।
स्टेप 5: आप एलोवेरा का जेल सीधे अपने बालों पर लगा सकते हैं।
स्टेप 6: या आप इसे आइस क्यूब पैलेट में डालकर कुछ घंटों के लिए फ्रिज में रख सकते हैं।
Step 7: आप चाहें तो एलोवेरा का जमा हुआ जेल भी लगा सकते हैं।
स्टेप 8: लगाने के बाद, जेल को 10 से 15 मिनट तक बालों पर लगा रहने दें।
स्टेप 9: पेस्ट को हल्के हाथों से बालों से धो लें।
स्टेप 10: बेहतर नतीजों के लिए इस प्रोसेस को हफ्ते में दो या तीन बार दोहराएं।
टी ट्री ऑयल से फंगल डैंड्रफ का इलाज
टी ट्री ऑयल मुख्य रूप से डैंड्रफ कम करने में मदद करता है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। टी ट्री ऑयल का घरेलू नुस्खा बनाने के तरीके में ये स्टेप्स शामिल हैं:
स्टेप 1: एक कटोरी लें और उसमें तीन से चार चम्मच टी ट्री ऑयल डालें।
स्टेप 2: फिर कटोरी में दो से तीन चम्मच नारियल का तेल डालें।
स्टेप 3: अगर आपके पास नारियल का तेल नहीं है, तो आप जैतून का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
Step 4: अगर आप जैतून का तेल इस्तेमाल कर रहे हैं, तो कटोरी में दो से तीन चम्मच जैतून का तेल डालें।
स्टेप 5: तेलों को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक वे एक-दूसरे में घुल न जाएं।
स्टेप 6: जब पेस्ट तैयार हो जाए, तो इसे अपने बालों पर लगाएं।
स्टेप 7: पेस्ट को अपने बालों पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
स्टेप 8: अपने बालों से पेस्ट को धीरे-धीरे धो लें।
स्टेप 9: बेहतर नतीजों के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो या तीन बार दोहराएं।
बेकिंग सोडा से डेड स्किन हटाने का तरीका
बेकिंग सोडा स्कैल्प से डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है, क्योंकि डेड स्किन सेल्स फंगल ग्रोथ का अड्डा होते हैं। बेकिंग सोडा का घरेलू नुस्खा बनाने के तरीके में ये स्टेप्स शामिल हैं:
स्टेप 1: एक कटोरी लें और उसमें बेकिंग सोडा पाउडर डालें।
स्टेप 2: फिर कटोरी में थोड़ा सा पानी डालें।
स्टेप 3: कटोरी में एक साथ बेकिंग सोडा और पानी डालते हुए उन्हें मिलाना शुरू करें।
Step 4: उन्हें तब तक मिलाते रहें जब तक वह थोड़ा गाढ़ा लिक्विड पेस्ट न बन जाए।
स्टेप 5: जब पेस्ट तैयार हो जाए, तो इसे अपने बालों पर लगाएं।
स्टेप 6: पेस्ट को अपने बालों पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें।
स्टेप 7: पेस्ट को अपने बालों से धीरे-धीरे धो लें।
स्टेप 8: बेहतर नतीजों के लिए इस प्रोसेस को हफ्ते में दो या तीन बार दोहराएं।
मेथी के बीजों से डैंड्रफ रोकने के फायदे
मेथी के बीज बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और बालों से डैंड्रफ को रोकने में भी मदद करते हैं क्योंकि इसमें निकोटिनिक एसिड होता है। मेथी के बीजों का घरेलू नुस्खा बनाने के तरीके में ये स्टेप्स शामिल हैं:
स्टेप 1: एक कटोरी लें और उसमें एक मुट्ठी मेथी के बीज डालें।
स्टेप 2: फिर कटोरी में एक कप पानी डालें।
स्टेप 3: फिर मेथी के बीजों को रात भर भिगोने के लिए कटोरी का ढक्कन ढक दें।
स्टेप 4: अगले दिन, कटोरी से अतिरिक्त पानी निकाल दें और भीगे हुए बीज निकाल लें।
Step 5: फिर भीगे हुए बीजों का मिक्सर ग्राइंडर से बारीक पेस्ट बना लें।
स्टेप 6: जब पेस्ट तैयार हो जाए, तो इसे अपने बालों पर लगाएं।
स्टेप 7: पेस्ट को अपने बालों पर 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें।
स्टेप 8: अपने बालों से पेस्ट को धीरे से धो लें।
स्टेप 9: बेहतर नतीजों के लिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो या तीन बार दोहराएं।
ये सभी घरेलू नुस्खे बालों से डैंड्रफ को रोकने में मदद करते हैं और बालों को प्राकृतिक रूप से मजबूत और स्वस्थ बनाते हैं, साथ ही उन्हें पोषण भी देते हैं। ये घरेलू नुस्खे घर पर बनाना बिल्कुल आसान हैं, तो इसे अभी बनाएं और ट्राई करें।
सर्दियों में डैंड्रफ के लिए हेयर वॉश टिप्स
आपको हफ्ते में दो या तीन बार शैम्पू के साथ कंडीशनर लगाकर बाल धोने चाहिए। शैम्पू और कंडीशनिंग से बाल धोना ज़रूरी है क्योंकि शैम्पू स्कैल्प को साफ करता है और बालों को नमी देता है, जबकि कंडीशनर उस नमी को बालों में लॉक कर देता है। सर्दियों में शैम्पू और कंडीशनर से बाल धोने के टिप्स में सल्फेट-फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करना, हल्के गर्म पानी से बाल धोना (न ज़्यादा गर्म न ज़्यादा ठंडा), स्कैल्प को अच्छे से शैम्पू करना और बालों के सिरों पर अच्छे से कंडीशनिंग करना शामिल है।
और पढ़ें: बालों के लिए प्याज के हेयर मास्क के 4 फायदे
