Vomit: अक्सर लोगो को लॉन्ग ड्राइव और कार में सफर करने का शौक तो बहुत होता है लेकिन कार का सफर हर किसी को नहीं भाता। ज्यादातर लोग कार में लम्बी यात्रा करना पसंद नहीं करता और बहुत से लोगो को ऐसे सफर में Vomit और सफोकेशन (घुटन) का अनुभव होता है।
आप के साथ भीं कई बार ऐसा जरूर हुआ होगा की कार में लम्बी यात्रा के दौरान आपको Vomit या जी मचलने जैसी समस्या हुई होगी। जानिए इसका क्या कारण है और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता।
कार में लम्बी यात्रा के दौरान Vomit होने का कारण
मोशन सिकनेस – मोशन सिकनेस के कारण अक्सर लोगो को सफर के दौरान Vomit आती है। मोशन सिकनेस का मतलब है, मोशन यानि गति या हलचल, सिकनेस यानि बीमारी अर्थात किसी गति या हलचल के कारण होने वाली समस्याओ को ही मोशन सिकनेस कहा जाता है।
मोशन सिकनेस कोई बीमारी नहीं है। इसमें केवल हमारे शरीर के विभिन्न भागो जैसे आँख, नाक, कान आदि से मष्तिष्क को अलग अलग सिग्नल मिलते है।
ब्लड प्रेशर का कम होना –
कई बार कर गति लोगो को प्रभावित करती है, जिससे ब्लड प्रेशर कम हो जाता है और उन्हें Vomit हो जाती है। इसके अलावा ऑक्सीजन की कमी के कारण Vomit होती है।
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सफर के दौरान Vomit इसके उपाए
- कार में पीछे की तरफ न बैठ। वह बैठे से अधिक बैचेनी और घुटन महसूस होती है। पीछे की सीट ज्यादा झटके महसूस करवाती है।
- खिड़की के पास वाली सीट पर बैठे और बाहर का नजारा देखते रहे। खुली हवा से शरीर को अच्छा महसूस होता है।
- सफर के दौरान बीच बीच में कही रुक कर बहार निकलते रहे।
हल्का खाना खाये। - अगर मोशन सिकनेस से पीड़ित है तो डॉक्टर से मोशन सिकनेस की दवा ले और सफर के दौरान उसे खाते रहे।
- सफर के दौरान पास की चीज़ो जैसे बुक न पढ़े, फ़ोन ना चलाये। बाहर के प्राकृतिक वातावरण को देखे और उसका आनंद ले।
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