फिजिकल हैल्‍थ

Weight Loss Without Exercise: अब एक्‍सरसाइज किए बिना भी कम होगा वजन, फॉलो करें ये 5 टिप्‍स

Weight Loss Without Exercise: अब एक्‍सरसाइज किए बिना भी...

बढ़ते वजन को कम करने के लिए विशेषज्ञ हमेशा एक्‍सरसाइज या जिम ज्‍वाइन करने की सलाह...

health benefits of eating eggs: रोजाना डाइट में जोड़ें एक अंडा और पाएं इतने सारे फायदे

health benefits of eating eggs: रोजाना डाइट में जोड़ें...

उबले हुए अंडे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इनमें विटामिन ए शामिल होता...

सावधान: खाने के तुरंत बाद भूलकर भी ना पिएं पानी, जानिए वजह

सावधान: खाने के तुरंत बाद भूलकर भी ना पिएं पानी, जानिए...

भोजन से पहले, या खाने के तुरंत बाद आपको पानी पीना चाहिए या नहीं, इस बात पर सालों...

शरीर में प्रोटीन की कमी दिखाते हैं ये 5 लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

शरीर में प्रोटीन की कमी दिखाते हैं ये 5 लक्षण, भूलकर भी...

स्वस्थ जीवन के लिए यह आवश्यक है कि शरीर में सभी पोषक तत्वों की पूर्ति हो। प्रोटीन...

फेस योग: ग्‍लोइंग त्‍वचा पाने के लिए जरूर करें चेहरे के ये 5 योगासन

फेस योग: ग्‍लोइंग त्‍वचा पाने के लिए जरूर करें चेहरे के...

फेस योग उन प्राकृतिक तरीकों में से एक है जो आपकी त्‍वचा को नेचूरल ग्‍लो देने में...

Weight Loss Drinks: वजन कम करना चाहते हैं तो डाइट में जरूर जोडे़ ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स

Weight Loss Drinks: वजन कम करना चाहते हैं तो डाइट में जरूर...

Weight Loss Drinks: कई लोग इस समय अपने वजन घटाने के लक्ष्य के लिए स्वस्थ भोजन विकल्पों...

Weight Gain Tips: इन आसान तरीकों से बढ़ाएं अपना वजन

Weight Gain Tips: इन आसान तरीकों से बढ़ाएं अपना वजन

Weight Gain Tips: वजन ज्‍यादा होना ही एक समस्‍या नहीं है बल्कि वजन कम होना या दुबला...

Symptoms of Dehydration: ये 6 संकेत बताते हैं कि आपके शरीर में है पानी की कमी

Symptoms of Dehydration: ये 6 संकेत बताते हैं कि आपके शरीर...

Symptoms of Dehydration: अच्‍छी मात्रा में पानी पीने की सलाह हर स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञ...

देश में पहली बार योग पर अध्ययन, नियमित योग करने वालों का मस्तिष्क 50 की उम्र में भी रहता है युवा 

देश में पहली बार योग पर अध्ययन, नियमित योग करने वालों का...

योग पर हुए कई अध्ययनों में यह साबित हुआ है कि इसका लोगों के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव...

Knee pain home remedies: घुटनों में दर्द से राहत पाने के लिए आजमाएं ये 5 घरेलू उपचार

Knee pain home remedies: घुटनों में दर्द से राहत पाने के...

Knee pain home remedies: बूढ़े या युवा, घुटने का दर्द सभी आयु समूहों के लोगों के...

सांप के काटने पर न करवाएं झाड़ फूंक, अस्पताल जाकर करवाएं सही इलाज 

सांप के काटने पर न करवाएं झाड़ फूंक, अस्पताल जाकर करवाएं...

बरसात के दिनों में सांप के काटने के केस अत्याधिक सामने आते हैं। ग्रामीण और जंगलों...

हेपेटाइटिस से दुनिया में हर 30 सेकेंड में होती है एक व्यक्ति की मौत, जानें इस वायरस से बचने के उपाय 

हेपेटाइटिस से दुनिया में हर 30 सेकेंड में होती है एक व्यक्ति...

पूरी दुनिया में लगभग 42 करोड़ लोग इस बीमारी से जूझ रहे हैं। इनमें 35 करोड़ लाेग हेपेटाइटिस...

अलर्ट: ये 7 सामान्य आदतें पुरुषों में बनती हैं बाल झडने और गंजेपन का कारण

अलर्ट: ये 7 सामान्य आदतें पुरुषों में बनती हैं बाल झडने...

कुछ गलत आदतें पुरुषों में बाल झडनें का कारण बन सकती है जो कि गंजापन का परिणाम हो...

डायबिटीज होने से पहले दिखने लगते हैं ये शुरूआती लक्षण, भूलकर भी न करें नज़रअंदाज

डायबिटीज होने से पहले दिखने लगते हैं ये शुरूआती लक्षण,...

मधुमेह होने से पहले शरीर में कुछ लक्षण दिखते हैं जिन्‍हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए...

Natural Protein Sources: 9 हाई प्रोटीन सोर्स जो मसल्‍स बिल्डिंग में करेगें मदद

Natural Protein Sources: 9 हाई प्रोटीन सोर्स जो मसल्‍स...

इस बात में कोई संदेह नहीं है कि स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने के प्रोटीन कितना आवश्‍यक...

पुरानी बीमारियों में भी लाभकारी है बेल, जानिए ऐसे 6 रोग जो बेल के सेवन से हो जाएंगे ठीक 

पुरानी बीमारियों में भी लाभकारी है बेल, जानिए ऐसे 6 रोग...

बेल का उपयोग कई रोगों की रोकथाम में किया जाता है। माना जाता है कि यह मुख्य रूप से...