6 बेहतरीन घरेलू नेचुरल फेस स्क्रब: सर्दियों में, स्किन बहुत ज़्यादा ड्राई, पपड़ीदार, छिलने वाली, खुजली वाली हो जाती है और सफेद धब्बे भी हो जाते हैं। स्किन पर बहुत सारी क्रीम लगाने से स्किन और भी ज़्यादा खराब हो जाती है। इसलिए केमिकल वाली क्रीम इस्तेमाल करने के बजाय, पूरी तरह से नेचुरल तरीकों को आज़माएँ जैसे कि फेस स्क्रब, जिन्हें घर पर बनाना बहुत आसान है और ये बहुत फ़ायदेमंद भी हैं। नेचुरल फेस स्क्रब स्किन को कोई नुकसान नहीं पहुँचाते, बल्कि वे डेड सेल्स को ठीक करते हैं और स्किन को पोषण देते हैं, स्किन के टेक्सचर को सही मात्रा में नमी देते हैं और इसे चमकदार और बेदाग बनाते हैं।
अब आपको घर पर बने नेचुरल स्क्रब खोजने की मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि हमने आपके लिए सबसे अच्छे नेचुरल फेस स्क्रब ढूंढकर स्मार्ट काम किया है, जिन्हें घर पर बनाना बहुत आसान है और जो इस सर्दी के मौसम में आपकी स्किन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।
यहाँ सबसे अच्छे नेचुरल और घर पर बने फेस स्क्रब की लिस्ट दी गई है:-
कॉफी ग्राउंड स्क्रब
इसे कैसे बनाएँ:
- सबसे पहले, एक कप कॉफी बीन्स लें।
- फिर, कॉफी बीन्स को बारीक पीसकर पाउडर बना लें।
- अब, एक कटोरी लें और उसमें एक बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर डालें।
- कटोरी में एक बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर डालें।
- फिर, कटोरी में एक बड़ा चम्मच गाढ़ा दही डालें।
- इन सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिलाएँ।
- मिलाने के बाद, इसे चेहरे पर लगाएँ और धीरे-धीरे मसाज करते हुए स्क्रब करते रहें।
- फेस स्क्रब को 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
कॉफी ग्राउंड स्क्रब के फ़ायदे:
- यह स्क्रब स्किन को चमकदार बनाने में मदद करता है।
- यह स्क्रब स्किन से हाइपरपिग्मेंटेशन और काले धब्बे कम करने में मदद करता है।
- यह स्क्रब कोलेजन और इलास्टिन के प्रोडक्शन में मदद करता है, जिससे डार्क सर्कल कम होते हैं।
- अगर अच्छी तरह से स्क्रब किया जाए तो यह स्क्रब खून के सही सर्कुलेशन में मदद करता है।
- यह स्क्रब स्किन को एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करते हुए पोषण देने में मदद करता है।
शुगर स्क्रब
इसे कैसे बनाएँ:
- सबसे पहले, एक कप चीनी लें।
- फिर कप में शहद के साथ एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें।
- अब, कप में एक नींबू का रस निचोड़ें।
- इन सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिलाएँ।
- मिलाने के बाद, इसे चेहरे पर लगाएँ और धीरे-धीरे मसाज करते हुए स्क्रब करते रहें।
- फेस स्क्रब को 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
शुगर स्क्रब के फायदे:
- यह स्क्रब मुख्य रूप से स्किन के जिस भी हिस्से पर लगाया जाता है, वहां से टैनिंग हटाने में मदद करता है।
- यह स्क्रब स्किन से ब्लैकहेड्स और मुंहासे हटाने में मदद करता है।
- यह स्क्रब स्किन से सभी दाग-धब्बे हटा देता है।
- यह स्क्रब स्किन को मॉइस्चराइज़ करता है और सूजन वाली स्किन को ठीक करने में भी मदद करता है।
- यह स्क्रब स्किन के लिए एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है।
ओटमील स्क्रब
इसे कैसे तैयार करें:
- सबसे पहले, एक कटोरी लें और उसमें एक कप ओट्स डालें।
- ओट्स को रात भर पानी में भिगो दें।
- अगले दिन, सारा पानी निकाल दें और भीगे हुए ओट्स को कटोरी में निकाल लें।
- फिर, कटोरी में एक बड़ा चम्मच मीठा बादाम का तेल डालें।
- साथ ही, कटोरी में दो बड़े चम्मच दूध डालें।
- फिर, एक अंडा तोड़ें और अंडे के अंदर का सारा सफेद हिस्सा कटोरी में डाल दें।
- इन सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिला लें।
- मिलाने के बाद, इसे चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करते हुए स्क्रब करें।
- फेस स्क्रब को 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
ओटमील स्क्रब के फायदे:
- यह फेस स्क्रब स्किन से सारी गंदगी और अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है और स्किन को नैचुरली साफ करता है।
- यह फेस स्क्रब स्किन के बंद रोमछिद्रों को खोलने में मदद करता है।
- यह फेस स्क्रब स्किन को हाइड्रेशन और चमकदार ग्लो देता है।
- यह फेस स्क्रब स्किन की जलन और लालिमा को कम करता है।
- यह फेस स्क्रब सेंसिटिव स्किन टाइप के लिए बहुत अच्छा है और एलर्जी से मुक्त है।
स्ट्रॉबेरी स्क्रब
इसे कैसे तैयार करें:
- सबसे पहले, कुछ स्ट्रॉबेरी एक कटोरी में लें।
- स्ट्रॉबेरी को काट लें और हाथों का इस्तेमाल किए बिना, कांटे की मदद से उन्हें अच्छी तरह से मैश कर लें।
- मैश करने के बाद, कटोरी में एक कप चीनी डालें।
- फिर, कटोरी में आधा कप नारियल का तेल या 5 से 6 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें।
- इन सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिला लें।
- मिलाने के बाद, इसे चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करते हुए स्क्रब करते रहें।
- फेस स्क्रब को 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
स्ट्रॉबेरी स्क्रब के फायदे:
- यह फेस स्क्रब मुख्य रूप से त्वचा पर होने वाले मुंहासों और पिंपल्स से लड़ने में मदद करता है।
- इस फेस स्क्रब में एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को जवान और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
- यह फेस स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाता है।
- यह फेस स्क्रब आंखों की सूजन को कम करने में मदद करता है।
- यह फेस स्क्रब त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, जिससे त्वचा में चमक आती है।
खीरा स्क्रब
इसे कैसे तैयार करें:
- सबसे पहले, एक खीरे का सिर्फ आधा हिस्सा लें और उसे एक कटोरी में अच्छी तरह से कद्दूकस कर लें।
- फिर, पुदीने की पत्तियां लें और उन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर कटोरी में डाल दें।
- अब, 4 से 5 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें।
- फिर, एक छोटा गन्ना लें और उसे अच्छी तरह से कटोरी में कद्दूकस कर लें।
- अगर आपके पास गन्ना नहीं है, तो कटोरी में एक बड़ा चम्मच गन्ने की चीनी या ऑर्गेनिक सफेद चीनी डालें।
- इन सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिला लें।
- मिलाने के बाद, इसे चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करते हुए स्क्रब करते रहें।
- फेस स्क्रब को 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
खीरा स्क्रब के फायदे:
- यह स्क्रब सभी डेड स्किन सेल्स को हटाता है और त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
- यह स्क्रब त्वचा के सभी बंद रोमछिद्रों को खोलने में मदद करता है।
- यह स्क्रब कोलेजन के ज़्यादा उत्पादन में मदद करता है जो त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है।
- यह स्क्रब पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है और त्वचा का रंग एक जैसा बनाए रखता है।
- यह स्क्रब त्वचा को ताज़ा महसूस कराने में मदद करता है।
टमाटर स्क्रब
इसे कैसे तैयार करें:
- सबसे पहले, एक टमाटर लें और उसे बीच से दो टुकड़ों में काट लें। टमाटर का एक टुकड़ा लें और उस पर एक बड़ा चम्मच चीनी डालें।
- अब, टमाटर के गूदे के टुकड़े को चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करते हुए स्क्रब करें।
- फिर, बचे हुए दूसरे टमाटर के टुकड़े के साथ भी यही प्रोसेस करें।
- फेस स्क्रब को 15 से 20 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
टमाटर स्क्रब के फायदे:
- यह फेस स्क्रब स्किन से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हटाने में मदद करता है।
- यह फेस स्क्रब स्किन से एक्स्ट्रा तेल और सीबम हटाने में मदद करता है।
- टमाटर में नेचुरल एसिड होते हैं, जो चेहरे पर लगाने पर हल्के एक्सफोलिएंट की तरह काम करते हैं और स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करते हैं।
- यह फेस स्क्रब बंद स्किन पोर्स को खोलने में मदद करता है।
यह फेस स्क्रब टैनिंग हटाने और स्किन पर दिखने वाले सभी टैन से छुटकारा पाने में मदद करता है, जिससे स्किन चमकदार दिखती है।
फेस स्क्रब के ये सभी इंग्रीडिएंट्स हमारे घरों में बहुत आसानी से मिल जाते हैं। तो एक कदम आगे बढ़ाएं, उठें, किचन में जाएं, ये बहुत आसान घर पर बने फेस स्क्रब बनाएं और अपनी स्किन को सबसे अच्छा बनाते हुए खुद रिजल्ट देखें!
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